La gym douce dynamique se rapproche du renforcement musculaire classique mais plus doux :
- Un tempo musical lent,
- Un travail de coordination et de cardio très léger,
- Un renforcement musculaire doux (cuisses abdos fessiers et haut du corps),
- Des séquences d'étirements, d'assouplissements, de respiration, de stretching.
Surcoût : 0,00 €
Lundi 13h00 - 13h45
FAUCHEUX Denis
Salle Fratellini
Mardi 14h00 - 15h00
FAUCHEUX Denis
Salle Jean Bouin (danse)
Mardi 15h00 - 16h00
FAUCHEUX Denis
Salle Jean Bouin (danse)
Quartier : Deux croix – Les Branchais
Coordonnées :
mail Clément Pasquereau
49100 ANGERS
Matériel :
Salle de sport de 20m par 15m : 300m2
Facilité d'accès :
Lundi 13h00 - 13h45
FAUCHEUX Denis
Salle Fratellini
Quartier : Madeleine St Léonard
Coordonnées :
02 41 79 70 20
Bd Pierre de Coubertin
49000 ANGERS
Matériel :
15m par 12m : 180m2
Facilité d'accès :
accès par le hall d'entrée de la piscine Jean Bouin
Mardi 14h00 - 15h00
FAUCHEUX Denis
Salle Jean Bouin (danse)
Mardi 15h00 - 16h00
FAUCHEUX Denis
Salle Jean Bouin (danse)
