Le Pop Fit est un entraînement cardio-rythmique qui utilise des baguettes légères pour frapper le sol dans des mouvements de percussion. Les participants suivent une routine de mouvements précis qui ont été conçus pour cibler les muscles du corps entier tout en encourageant la coordination et la concentration. C'est une activité ludique qui convient à tous les niveaux de fitness.
Surcoût : 0,00 €
Jeudi 10h15 - 11h15
DORBANE Jérôme
Salle Raspail
Jeudi 18h00 - 19h00
DORBANE Jérôme
Salle du Haras