Il regroupe différentes activités tel le hilo (chorégraphie cardio), le renforcement musculaire (fait sous forme cardio), la course alternée avec des exercices de musculation. Une alliance entre renforcement musculaire et cardio-training
Ce cours vous permet de travailler tous les muscles pour tailler votre corps (sculpter vos abdos, tonifier vos cuisses, muscler vos biceps et triceps, et raffermir vos fessiers). Le body tonic - power sculpt est basé sur des dynamiques complémentaires et permet une amélioration globale de ses capacités physiques.
Un sport intensif, qui permet de se dépenser tout en se faisant du bien.
Surcoût : 0,00 €
Mardi 17h30 - 18h30
LACOSTE Franck
salle Jean Monnet
Mardi 18h30 - 19h30
LACOSTE Franck
salle Jean Monnet