Bouddha Stretch

Le Bouddha Stretch est un cours regroupant plusieurs capacités musculaires : souplesse, équilibre, renforcement musculaire et travail de la respiration.

L'enchaînement sans temps d'arrêt et l'omniprésence de la musique font du Bouddha Stretch un cours dynamique et plaisant.

Bouddha stretch, c'est assurément une pause dans la journée.

Surcoût : 0,00 €

Consignes :
Les participants sont invités à venir avec une serviette, une gourde d’eau pour rester bien hydratés, et des chaussures propres réservées à l’intérieur pour préserver l’espace d’entraînement. Ces accessoires sont essentiels pour assurer confort, hygiène et bien-être tout au long de la séance.
Lia 1

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