Fit Training
Le Fit Training est une activité intense qui combine renforcement musculaire et cardio. Elle comprend un échauffement, suivi de circuits, courses et exercices de mobilité. La séance se termine par une phase de récupération
Surcoût : 0,00 €
Consignes : Les participants sont invités à venir avec une serviette, une gourde d’eau pour rester bien hydratés, et des chaussures propres réservées à l’intérieur pour préserver l’espace d’entraînement. Ces accessoires sont essentiels pour assurer confort, hygiène et bien-être tout au long de la séance.
