Pop Fit

Le Pop Fit est un entraînement cardio-rythmique en frappant le sol dans des mouvements de percussion avec des baguettes légères.

Les participants suivent une routine de mouvements précis conçus pour cibler les muscles du corps entier, tout en encourageant la coordination et la concentration.

Cette activité ludique convient à tous les niveaux de fitness.

Surcoût : 0,00 €

Consignes :
Les participants sont invités à venir avec une serviette, une gourde d’eau pour rester bien hydratés, et des chaussures propres réservées à l’intérieur pour préserver l’espace d’entraînement. Ces accessoires sont essentiels pour assurer confort, hygiène et bien-être tout au long de la séance.
Pop fit

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