L'activité de renforcement musculaire permet, grâce à des exercices variés, de muscler son corps sur le long terme.
Les exercices ciblent davantage les muscles que le cardio. Ils peuvent être de nature dynamique ou statique.
Surcoût : 0,00 €
Lundi 17h00 - 18h00
GILBERT Audrey
Salle Jean Moulin
Lundi 18h00 - 19h00
GILBERT Audrey
Salle Jean Moulin
Mardi 09h30 - 10h30
GILBERT Audrey
Salle Monplaisir - Danse 2
Mardi 17h00 - 18h00
GILBERT Audrey
Salle Belle Beille (arts martiaux)
Mercredi 18h00 - 19h00
GEINDREAU Grégory
Lycée Professionnel Simone Veil
Mercredi 19h00 - 20h00
GEINDREAU Grégory
Lycée Professionnel Simone Veil
Jeudi 09h00 - 10h00
DORBANE Jérôme
Salle des Capucins
Vendredi 14h00 - 15h00
DORBANE Jérôme
Décathlon Les Ponts de Cé
Du 19 octobre 2024
au 19 octobre 2024
de 08h00 à 09h00
Animateur : GRIPPAY Marine
Lieu : Salle Félix Landreau (arts martiaux)
Tarif : Gratuit
Il reste 17 places