La première partie du cours concerne le centre du corps (abdos, fessiers, dos).
La deuxième partie, CIRCL Mobility™ (basé sur la science du mouvement fonctionnel), se concentre sur la souplesse, la respiration et des exercices de mobilité afin d’aider à bouger mieux et plus longtemps.
Surcoût : 0,00 €
Mercredi 19h00 - 20h00
LE HENANFF Maud
Salle Monplaisir Arts Martiaux